Cet atelier s'adresse à toutes celles et ceux qui ressentent leurs blocages, leurs limites à s'exprimer en public, que l'auditoire soit restreint ou large, suivant les particularités (entretien d'embauche, jury de thèse, audition comédien, présentation professionnelle...).

Ateliers Collectifs et Privés.

En Collectif, c'est un atelier mixte réunissant des personnalités différentes, afin de nous ouvrir à différentes problématiques et partager nos expériences personnelles.

En séances individuelles, ce sont deux heures intensives, où l'on va cerner la problématique, recentrer d'abord le focus, puis élargir, afin d'avoir un bénéfice Confiance en Soi qui résonne dans différentes situations.

Dans les deux cas, un entretien individuel préalable a lieu, afin de cerner au mieux les besoins de chacun. Ensuite, s'établit un protocole de suivi pour les personnes inscrites. Habituellement, nous fonctionnons en session de 5 séances consécutives (en individuel et petits groupes). L'objectif minimum: ressentir un résultat satisfaisant en 5 séances.

Comment ça marche ?

En utilisant des techniques de jeu théâtral adaptées et transposées à un usage de développement personnel. Ici: comment être à l'aise, se sentir en confiance afin de réussir à parler en public avec aisance.

Un travail spécifique sur la respiration, la voix, la conscience corporelle, l'image de soi, l'espace, le dialogue, l'écoute...  Des notions de base incontournables qui s'abordent plus facilement que l'on ne le croit, afin de (re)trouver la confiance en soi et se sentir capable de parler en public.